« Le mouvement est cause de toute vie. » – Léonard De Vinci
Le Brain Gym est une méthode éducative qui favorise l’apprentissage, le bien-être, la gestion du stress, des tensions par les mouvements. Il permet d’extérioriser le potentiel de chacun. Passer de la sensation d’effort au plaisir!
Des activités à refaire en autonomie au quotidien pour se sentir bien dans son corps, son coeur et sa tête.
En fait, le Brain Gym utilise les mouvements du corps pour aider le cerveau à travailler.
Basé sur 26 exercices simples et ludiques ayant chacun une utilité, on va utiliser le corps pour stimuler l’écoute, la compréhension, la mémorisation, la concentration, la lecture, l’écriture ou encore la gestion du stress.
Près de 30 années de recherches autour de l’éducation, la psychologie, le fonctionnement du cerveau et du corps ont été nécessaires à son fondateur Paul Dennison, docteur en Sciences de l’éducation, pour développer des exercices de gymnastique.
“Je veux promouvoir l’idée que l’apprentissage n’a pas besoin d’être difficile et que bouger pour apprendre peut apporter la santé, l’intelligence et l’accomplissement dont nous rêvons pour nous-mêmes et pour nos enfants.” – Paul DENNISON — Concepteur de l’Éducation Kinesthésique
Intéressé par le Brain Gym ? Appelez-moi au 07.49.64.18.33
Le Brain Gym est accessible à tous! Je vous propose de le découvrir en séance ou lors d’ateliers de groupe à destination des :
Facile à mettre en place, la technique peut être grandement bénéfique à tous :
On peut même le conseiller aux seniors pour stimuler la mémoire !
